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Das Mikronährstoffpräparat AG1 muss sich im Test klinischen Studien und der Erfahrung der Anwender stellen. Was sagt die Forschung? Und welche Wirkung bemerken Nutzer?
Was sagt die Forschung über AG1?
Das Supplement AG1 wurde bereits in vier placebokontrollierten klinischen Studien in Hinsicht auf Bioverfügbarkeit, Nährstoffstatus und Mikrobiom getestet.
Die Bioverfügbarkeit wurde in einer doppelblinden Crossover-Studie mit 16 gesunden Erwachsenen über acht Stunden per Blutentnahme gemessen. Wichtige Nährstoffe wie Thiamin, Biotin, Riboflavin, Niacin, Vitamin C, Zink und Folat werden schnell und effizient vom Körper aufgenommen.¹ Innerhalb von 30 Minuten nach dem Trinken von AG1 stiegen zum Beispiel die Thiaminwerte signifikant an.¹
AG1 trägt auch zur Verbesserung wichtiger Nährstoffspiegel innerhalb von drei Monaten bei, wie eine zwölfwöchige, dreifach verblindete, randomisierte, placebokontrollierte Parallelstudie mit 105 gesunden Erwachsenen im Alter zwischen 20 und 59 Jahren zeigte. AG1 erhöht den Vitamin-C-Spiegel² und senkt den Homocysteinspiegel.² Der Homocysteinspiegel ist ein Marker für die Versorgung mit B6, B12 und Folat.
Die Anreicherung des Mikrobioms wurde bei Teilnehmenden unterschiedlicher Ernährungsqualität, unterschiedlichen Alters und Aktivitätsniveaus gemessen mittels Whole Genome Shotgun Metagenomic Sequencing, dem Goldstandard für die strukturelle Analyse mikrobieller Taxa. AG1 konnte das Darmmikrobiom im Durchschnitt um mehr als das Zehnfache anreichern³ und die Menge guter Darmbakterien klinisch nachweislich steigern. Die Anreicherung des Mikrobioms trifft keine Aussage darüber, ob dadurch Verdauung oder Darmgesundheit beeinflusst werden.
Ist die Wirkung von AG1 wissenschaftlich belegt?
Belegt ist, dass die Nährstoffe aufgenommen werden, dass sich Biomarker verändern und dass das Mikrobiom angereichert wird. Außer durch placebokontrollierte klinische Studien wurde die Wirksamkeit von AG1 durch weitere Studien klinisch getestet.⁴ Ein ungewöhnliches Vorgehen innerhalb einer Branche, in der viele Anbieter pauschal behaupten, die Wirksamkeit ihrer Produkte sei „bewiesen“.
Der Hersteller betont: „Wir stellen sicher, dass die Wirkung unseres Produkts gründlich untersucht wird – und alle Aussagen durch eine starke Evidenzbasis belegt sind: von Forschung auf Zutatenebene bis hin zu klinischen Studien mit der fertigen Formel. In einer Branche, in der nur wenige ihre Supplements wissenschaftlich prüfen lassen, investieren wir Millionen in den Goldstandard – randomisierte, placebokontrollierte, doppel- oder sogar dreifach-blinde klinische Studien.”
Was berichten Menschen, die AG1 testen?
In einer laufenden Kundenumfrage mit über 3.200 Teilnehmenden berichtet die Mehrheit von weniger Müdigkeit, besserer Konzentration und regelmäßiger Verdauung.
In einer Kundenumfrage⁵ gaben 83 Prozent an, sich spätestens nach zwölf Tagen weniger müde zu fühlen, 80 Prozent berichten von regelmäßigem Stuhlgang, 77 Prozent von guter Konzentrationsfähigkeit und 73 Prozent von mehr Energie für Alltagsaufgaben.
Eine dreimonatige Beobachtungsstudie⁶ eines unabhängigen Instituts ergab folgende Ergebnisse: Nach einem Monat berichteten 97 Prozent AG1-Nutzer von anhaltender Energie, 85 Prozent von einem regelmäßigen Stuhlgang, 80 Prozent von spürbar weniger Blähungen und Völlegefühl und alle fanden, dass sich AG1 leicht in den Alltag integrieren lässt. Nach zwei Monaten fühlten sich 82 Prozent der Befragten weniger gestresst, 94 Prozent ruhiger, 91 Prozent brauchten weniger Kaffee. Nach drei Monaten bemerkten 94 Prozent weniger Heißhunger und 91 Prozent eine reine Haut.
Zu beachten ist, dass ein Nutzer, dessen Körper bereits gut versorgt ist, weniger Veränderung bemerkt. Ein fehlender Effekt bedeutet also nicht, dass keine Wirkung vorliegt.
Welche Qualitätsstandards gelten für AG1?
AG1 wird auf über 500 Schadstoffe und Verunreinigungen getestet. Die Qualitätsstandards übertreffen die gesetzlichen Anforderungen in der EU und im Vereinigten Königreich. ISO-zertifizierte unabhängige Labore prüfen jede Charge auf Nährwerte, mikrobiologische Reinheit, Schwermetalle, Allergene, Pestizide inklusive Glyphosat und AMPA, Mikroben, Toxine und Lösungsmittelrückstände.
Die Kölner Liste® der Deutschen Sporthochschule Köln und Informed Sport testen jede Charge mittels anonymer Stichproben aus dem Handel zusätzlich auf mehr als 250 verbotene Substanzen. Ein Certificate of Analysis bestätigt, dass AG1 alle Branchenstandards und EU-Vorgaben einhält, die Ergebnisse liegen oft deutlich unter den zugelassenen Grenzwerten. Die Dosierung des Supplements orientiert sich an den Empfehlungen der EFSA.
Was sagen Fachleute zu AG1?
Ernährungswissenschaftler Dr. Georg Abel erklärt: „Mikronährstoff-Produkte sind eine sinnvolle Ergänzung für eine optimale Nährstoffversorgung. Aber nicht alle Produkte sind gleich: AG1 übertrifft die Alternativen deutlich in Bezug auf wissenschaftliche Forschung und Qualität. Es bietet eine umfassende Unterstützung der Gesundheit.“
Ironman-Weltmeisterin Laura Philipp bestätigt: „Mit AG1 kann ich sicher sein, dass ich ein breites Spektrum an Nährstoffen abgedeckt habe. AG1 unterstützt mich täglich dabei, meinen Körper mit den richtigen ‚Baustoffen‘ (Nährstoffen) zu versorgen, um meiner Recovery zu helfen und um jeden Tag mein Bestes geben zu können.“
AG1 unterstützt Energie, Immunsystem und Verdauung – in einem Shake.⁷ ⁸ ⁹
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Quellenangaben
¹ In einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Crossover-Studie wurde die Bioverfügbarkeit bei 16 gesunden Erwachsenen im Alter von 18 bis 42 Jahren über einen Zeitraum von acht Stunden untersucht. Die Studie wurde mit einer ähnlichen Version der kontinuierlich weiterentwickelten Formulierung von AG1 durchgeführt. Die Übertragbarkeit der Studienergebnisse ist aufgrund vergleichbarer Inhaltsstoffe und Mengen gewährleistet.
² In einer dreifach verblindeten, randomisierten, placebokontrollierten parallel angelegten klinischen Studie wurden Nährstoff-Biomarker und Mikrobiomveränderungen bei 105 gesunden Erwachsenen im Alter von 20 bis 59 Jahren über einen Zeitraum von 12 Wochen untersucht. Die Studie wurde mit einer ähnlichen Version der kontinuierlich weiterentwickelten Formulierung von AG1 durchgeführt. Die Übertragbarkeit der Studienergebnisse ist aufgrund vergleichbarer Inhaltsstoffe und Mengen gewährleistet.
³ Basierend auf drei klinischen Studien mit gesunden Erwachsenen im Alter von 18 bis 59 Jahren, die Veränderungen des Mikrobioms untersuchten. Studiendesigns und -dauern variierten. Die Studien wurden mit einer ähnlichen Version der sich kontinuierlich weiterentwickelnden AG1-Formel durchgeführt. Die Ergebnisse sind aufgrund vergleichbarer Inhaltsstoffe und Mengen übertragbar. Mehr Informationen: drinkag1.com/science.
⁴ Vier klinische Studien mit gesunden Erwachsenen im Alter von 18 bis 59 Jahren mit unterschiedlichen Studiendesigns. Ergebnisse beziehen sich auf eine frühere Version von AG1, die mit dem aktuellen Produkt vergleichbar ist. Mehr Infos: drinkag1.com/science
⁵ Laufende Kundenumfrage per E-Mail unter AG1 Kund:innen; Stand der Auswertung: über 3.200 Teilnehmende. Selbstauskunft der Befragten, keine klinische Studie.
⁶ Beobachtungsstudie eines unabhängigen Drittinstituts mit 35 gesunden Erwachsenen im Alter von 25 bis 48 Jahren über drei Monate. Keine klinische Studie: ohne Placebo-Kontrollgruppe; die Ergebnisse beruhen auf der Selbsteinschätzung der Teilnehmenden.
⁷ Die Vitamine C, B6, B12, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Mit Pantothensäure trägt AG1 zu einer normalen mentalen Leistungsfähigkeit bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
⁸ Mit den Vitaminen A, C, B6 und B12 sowie Folat, Zink, Kupfer und Selen trägt AG1 zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
⁹ Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Mit Biotin trägt AG1 zur Erhaltung normaler Schleimhäute (zum Beispiel Darmschleimhaut) bei.